Étiquette : coaching

7 conseils à utiliser lorsque l’on a une perte de motivation

7 conseils à utiliser lorsque l’on a une perte de motivation

Il m’est souvent arrivé d’avoir des baisses de moral ou des baisses de motivation sans savoir comment y remédier. Mes émotions m’emportaient et je terminais ma journée blasée et parfois ça durait plus d’une semaine. Puis j’ai cherché des moyens pour m’aider à me régénérer […]

Comment atteindre la paix d’esprit et la liberté ?

Comment atteindre la paix d’esprit et la liberté ?

Atteindre la liberté et la paix d’esprit sonne souvent comme un idéal à atteindre. Nous nous créons facilement une image mentale de ce que cela représente ou peut représenter pour nous. On a aussi parfois l’impression que c’est quelque chose d’atteignable mais difficile et long […]