Auteur : Sentia

Black Panther : une vision des choses intéressantes sur les origines.

Black Panther : une vision des choses intéressantes sur les origines.

Salut et bienvenue à toi qui lis cet article ! On se retrouve aujourd’hui pour que je puisse vous parler d’un des derniers films sortis au cinéma : Black Panther. Je ne vais pas vous faire la critique du film, car ce n’est pas mon domaine (mais […]

L’acceptation de soi

L’acceptation de soi

 26 janvier 2018 Finalement, pour le moment, je trouve que deux dailyblog par semaine ce n’est pas mal, on verra par la suite si cela augmente ou pas. Ces derniers temps, j’étais un peu fatigué, mais avec le temps qui était plutôt gris, je pense […]

Gérer son anxiété…

Gérer son anxiété…

  •  22 janvier 2018

A l’approche d’une période pour moi appelé « ma période d’hibernation ». Je me rends compte avec le temps que quelques jours avant « ma période », je suis face à des moments d’anxiété, face à une peur et une insécurité qui n’a pas lieu d’être au moment où je le ressens. C’est très frustrant à vivre et je me vois être irritable, à fleur de peau lorsque cela arrive.

Je suis le genre de personne qui dans le passé, intériorisais souvent pour ne pas dire tout le temps. Et je ne me rendais pas vraiment compte que j’étais stressé. Avec le temps, j’ai commencé à ressentir le stress avec des pressions derrière la tête, des douleurs abdominales, etc.

Je comprends maintenant que, vivre ainsi a créé chez moi des moments d’anxiété, que je ressens plus fort qu’à d’autres moments. (suite…)

La peur d’écrire…

La peur d’écrire…

 17 janvier 2018 Je me rends compte depuis quelques jours que, ce qui fait que je n’arrive pas à écrire un peu plus sur mon blog, c’est la peur d’écrire. Plus précisément la peur de ne pas savoir quoi dire (la peur de la page […]

Les relations au travail

Les relations au travail

Je viens tout juste de rentrer du travail et je me suis dit que j’allais écrire rapidement. A dire vrai je voulais vous parler des relations au travail. Il y a les personnes à qui on dit juste bonjour et au revoir et puis il […]