Articles recents

Black Panther : une vision des choses intéressantes sur les origines.

Black Panther : une vision des choses intéressantes sur les origines.

Salut et bienvenue à toi qui lis cet article ! On se retrouve aujourd’hui pour que je puisse vous parler d’un des derniers films sortis au cinéma : Black Panther. Je ne vais pas vous faire la critique du film, car ce n’est pas mon domaine (mais […]

L’acceptation de soi

L’acceptation de soi

 26 janvier 2018 Finalement, pour le moment, je trouve que deux dailyblog par semaine ce n’est pas mal, on verra par la suite si cela augmente ou pas. Ces derniers temps, j’étais un peu fatigué, mais avec le temps qui était plutôt gris, je pense […]

Gérer son anxiété…

Gérer son anxiété…

  •  22 janvier 2018

A l’approche d’une période pour moi appelé « ma période d’hibernation ». Je me rends compte avec le temps que quelques jours avant « ma période », je suis face à des moments d’anxiété, face à une peur et une insécurité qui n’a pas lieu d’être au moment où je le ressens. C’est très frustrant à vivre et je me vois être irritable, à fleur de peau lorsque cela arrive.

Je suis le genre de personne qui dans le passé, intériorisais souvent pour ne pas dire tout le temps. Et je ne me rendais pas vraiment compte que j’étais stressé. Avec le temps, j’ai commencé à ressentir le stress avec des pressions derrière la tête, des douleurs abdominales, etc.

Je comprends maintenant que, vivre ainsi a créé chez moi des moments d’anxiété, que je ressens plus fort qu’à d’autres moments. (suite…)

La peur d’écrire…

La peur d’écrire…

 17 janvier 2018 Je me rends compte depuis quelques jours que, ce qui fait que je n’arrive pas à écrire un peu plus sur mon blog, c’est la peur d’écrire. Plus précisément la peur de ne pas savoir quoi dire (la peur de la page […]

Les relations au travail

Les relations au travail

Je viens tout juste de rentrer du travail et je me suis dit que j’allais écrire rapidement. A dire vrai je voulais vous parler des relations au travail. Il y a les personnes à qui on dit juste bonjour et au revoir et puis il […]


MY DIARY

Bienvenue dans mon univers

Bienvenue dans mon univers

Nous avons tous un univers qui nous est propre et dans ce blog, je vous partage le mien.

J’ai beaucoup de passion et il m’a été difficile de réussir à rassembler le tout et à trouver un juste milieu, une harmonie. Mais je l’ai enfin trouvé 😄 ! C’est pourquoi j’ai décidé de créer des rubriques pour chacune d’entre elles et d’en faire un seul et même lien, c’est-à-dire, la joie de vivre « Happy Life » qui est pour moi l’un des moteurs-clés du bien-être.

Voici une description rapide des rubriques :

My diary : c’est une rubrique dédiée à mes dailyblog (un « vlog » de ma journée). C’est l’endroit où je partage différents moments avec vous, différentes choses que j’ai apprises durant la journée, des choses que j’ai découvertes, etc. Un peu comme un journal intime de mes aventures.

Culture & Cie : étant une passionnée de lecture, de film, de série et de Disney, je me suis dit qu’il serait cool de vous parler des séries, livre, etc, qui m’ont le plus parlé et touché. Et qui m’ont apporté quelque chose : de l’humour, un déclic, de l’inspiration, une morale, etc. Afin parfois, de revisiter certains films, livres etc, de différentes façons.

How & Tips : étant une passionnée de développement personnel, je ne pouvais pas ne pas mettre cette rubrique sachant qu’au début mon blog était dédié à cela. Dans cette rubrique, vous retrouvez majoritairement des articles conseils sur l’épanouissement et les moyens de devenir la meilleure version de soi-même.

Lifestyle : ahaha une autre rubrique incontournable pour moi. Dans celle-ci je parlerai cuisine (des petits plats à cuisiner pour une journée plus happy) mais aussi de style de vie c’est-à-dire (organisation, décoration, sport, etc.) Et pour finir de voyages, car c’est une façon de m’évader que j’apprécie énormément, j’ai l’impression de ressortir toujours changée après un nouveau voyage.

Tv & Podcast : Tv parce que, qui dit blog dit chaine youtube forcément lol. Je m’y installe petit à petit dans ce monde afin de vous montrer au mieux en image ce que je peux partager ici sur le blog. Et les podcasts pour que vous puissiez écouter et télécharger des conseils qui peuvent si besoin vous faire du bien et vous aider à devenir la meilleure version de vous-même.

En vrai, vous êtes presque dans une sorte de magazine, mais en ligne ou digital 😉

Plein de bisous 😘 Sentia